Zo maak je een ontbijtkoek met bananen (zonder witte suiker)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meng in een kom havermout, amandelmeel en bourbon vanille.

Voeg een gepureerde banaan toe.

Voeg een ei toe.

Voeg melk naar keuze toe.

Goed roeren. Op dit punt voel je vrij om kaneel toe te voegen.

Giet het beslag in een mok en kook 2,5-4 min in de microgolfoven. Dit is afhankelijk van de maat van de mok.

Hier hebben we het eindresultaat. Het ziet er droog uit, maar dat is het echt niet. Nu is het aan jou hoe je het serveert, met kwark of kwark, noten, plakjes banaan en / of kaneel ...

..of zoals ik dit keer deed met een scheutje chocoladesaus (agave en cacaopoeder).


Bekijk de video: GEZONDE BLAUWE BESSEN MUFFINS. CHICKSLOVEFOOD


Opmerkingen:

  1. Lamandre

    Mijn excuses, maar naar mijn mening heb je het mis. Ik kan mijn positie verdedigen. Schrijf me in PM, we praten.

  2. Mosho

    Ik weet het niet ik weet het niet

  3. Dugar

    Ik bevestig. Alles hierboven verteld de waarheid. Laten we deze vraag bespreken.

  4. Patrick

    Sorry, verwijderd

  5. Akiran

    Het is absoluut niet eens met de vorige zin

  6. Jerek

    Mijn excuses, maar naar mijn mening geeft u de fout toe. Ik kan mijn positie verdedigen. Schrijf me in PM.



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

Hoe Chili Relleno Casserole te maken

Volgende Artikel

Hoe maak je een koptelefoonhouder